牙齒松動快掉了可以通過輕柔搖晃、冷敷緩解疼痛、保持口腔清潔、避免硬物刺激、及時就醫(yī)等方式處理。牙齒松動可能與外傷、牙周炎、齲齒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、咀嚼無力等癥狀。

1、輕柔搖晃

對于已經(jīng)明顯松動的乳牙或外傷導(dǎo)致的恒牙，可以用干凈的手指輕輕搖晃牙齒幫助脫落。動作需緩慢輕柔，避免用力過猛導(dǎo)致牙齦撕裂或出血。搖晃過程中若出現(xiàn)劇烈疼痛或大量出血應(yīng)立即停止。

2、冷敷緩解疼痛

將冰袋包裹干凈毛巾后敷在面部對應(yīng)位置，每次10-15分鐘可緩解腫脹疼痛。冷敷能收縮血管減少出血，但不可直接將冰塊接觸皮膚。對于牙周膿腫引起的松動，冷敷還能延緩炎癥擴(kuò)散。

3、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒及牙齦邊緣，配合生理鹽水漱口預(yù)防感染。避免使用牙線刺激松動牙，可選擇兒童含氟漱口水維持口腔酸堿平衡。飯后及時漱口清除食物殘渣。

4、避免硬物刺激

進(jìn)食時選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物如粥類、蒸蛋等，避免用松動牙咀嚼堅果、硬糖等食物。夜間睡覺可佩戴咬合墊防止無意識咬合造成二次損傷。戒煙酒及辛辣食物減少黏膜刺激。

5、及時就醫(yī)

若牙齒松動伴隨持續(xù)出血、化膿或發(fā)熱，可能需拍攝牙片明確病因。對于重度牙周炎導(dǎo)致的松動，可能需進(jìn)行牙周夾板固定或拔牙處理。醫(yī)生會根據(jù)情況開具甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物控制感染。

日常應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)增強(qiáng)牙槽骨密度，使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙周問題，對于恒牙松動尤其要盡早就醫(yī)。兒童換牙期乳牙松動可觀察1-2周，若未自行脫落再考慮干預(yù)。避免自行用力拽扯牙齒造成牙根斷裂或頜骨損傷。