兒童牙齒松動快掉了通常無須強行拔除，可等待自然脫落。乳牙松動多由恒牙萌出推動導(dǎo)致，若強行拔除可能損傷牙齦或恒牙胚。處理方式主要有輕輕搖晃輔助脫落、咬硬物促進脫落、保持口腔清潔、避免外力撞擊、觀察恒牙萌出情況。

1、輕輕搖晃輔助脫落

家長可教導(dǎo)孩子用洗凈的手指輕晃松動牙齒，每日重復(fù)幾次幫助牙根脫離。動作需輕柔避免牙齦出血，搖晃幅度不超過牙齒自然活動范圍。若牙齒僅輕微松動則不宜過度干預(yù)，需等待其進一步自然松動。

2、咬硬物促進脫落

讓孩子咀嚼蘋果、胡蘿卜等較硬食物有助于加速牙齒脫落。咀嚼時選擇松動牙對應(yīng)位置施力，通過食物摩擦力促使牙根分離。需避免使用堅果等過硬食物導(dǎo)致牙齒斷裂或誤吞風(fēng)險。

3、保持口腔清潔

使用兒童軟毛牙刷清潔松動牙周圍，防止食物殘渣堆積引發(fā)炎癥。漱口水可選擇溫鹽水每日含漱，減少細菌滋生。換牙期牙齦敏感，刷牙力度需控制在輕微接觸程度。

4、避免外力撞擊

提醒兒童避免用手摳挖或舌頭頻繁頂推松動牙，防止牙齦撕裂出血。劇烈運動時注意防護，預(yù)防意外撞擊導(dǎo)致牙齒非正常脫落。若牙齒因外傷松動需及時就醫(yī)評估。

5、觀察恒牙萌出情況

記錄乳牙脫落與恒牙萌出的時間間隔，正常情況下恒牙會在乳牙脫落后數(shù)月內(nèi)長出。若乳牙脫落半年后未見恒牙萌出，或出現(xiàn)雙排牙現(xiàn)象，需口腔科拍攝X光片檢查恒牙胚發(fā)育狀況。

兒童換牙期需保證鈣質(zhì)與維生素D攝入，每日飲用牛奶或食用豆制品有助于恒牙發(fā)育。避免過多進食粘性糖果防止齲齒。定期使用牙線清理牙縫，每半年進行口腔檢查。若松動牙伴隨牙齦紅腫、流膿或劇烈疼痛，可能提示根尖周炎等病理情況，須立即就診處理。自然脫落的乳牙創(chuàng)口通常無須特殊處理，出血較多時可咬緊消毒棉球止血。