隆鼻恢復期一般需要1-3個月，具體時間與手術方式、個人體質及術后護理有關。隆鼻手術后的康復可通過保持傷口清潔、避免外力碰撞、調整飲食結構、規(guī)律作息、定期復查等方式促進恢復。

隆鼻術后1-7天為急性腫脹期，此時鼻部會出現明顯腫脹和淤青，需嚴格遵循醫(yī)囑使用抗生素預防感染，避免低頭動作以減少出血風險。術后7-14天腫脹逐漸消退，可拆除縫線但仍需避免擠壓或揉捏鼻部。術后2-4周鼻部輪廓初步穩(wěn)定，但內部組織仍在修復，需持續(xù)避免劇烈運動和高溫環(huán)境。術后1-3個月鼻部形態(tài)基本定型，腫脹完全消退，但軟骨和軟組織完全愈合需更長時間。不同術式恢復周期存在差異，單純假體植入恢復較快，而肋軟骨鼻綜合術等復雜術式恢復期可能延長。

術后保持傷口干燥清潔有助于降低感染概率，每日用無菌生理鹽水輕柔清理血痂，避免使用化妝品刺激切口。睡眠時墊高頭部減輕腫脹，避免側臥壓迫鼻部。飲食上增加優(yōu)質蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚肉、西藍花等，促進組織修復。戒煙戒酒至少1個月，避免尼古丁和酒精影響血液循環(huán)。術后1周、1個月、3個月需按時復診，醫(yī)生會根據恢復情況調整護理方案。若出現持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物，應立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。