酒窩整形一般需要7-30天恢復，具體時間與個人體質(zhì)、術后護理等因素有關。

酒窩整形術后恢復時間可分為三個階段。1-7天為腫脹期，此時面部可能出現(xiàn)輕微腫脹、淤青，屬于正?，F(xiàn)象，需避免觸碰傷口并保持局部清潔。7-14天為消腫期，腫脹逐漸消退，可進行輕柔的面部活動，但需避免大笑或咀嚼硬物。14-30天為穩(wěn)定期，酒窩形態(tài)基本固定，但仍需注意避免外力撞擊或過度牽拉?；謴推陂g應遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏預防感染，避免辛辣刺激性食物，戒煙酒。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛加劇或異常分泌物，應及時復診。

術后恢復期間建議保持充足睡眠，避免劇烈運動導致血壓升高。飲食以清淡易消化的食物為主，適當補充維生素C有助于傷口愈合。避免長時間低頭或側(cè)臥壓迫手術部位，洗臉時動作輕柔?；謴推趦?nèi)酒窩形態(tài)可能不對稱，通常隨著組織修復會逐漸自然。術后1個月需復查評估恢復情況，3個月后可達到最終效果。