洗牙，早已經(jīng)成為白領(lǐng)麗人們的新寵，有誰(shuí)不洗牙就好像脫離了潮流OUT了一樣。不過(guò)，有些人感覺(jué)到洗牙后牙齒雖然潔白、沒(méi)關(guān)了，但沒(méi)多久牙就又臟了，這是什么原因呢?難道是洗牙不好嗎?

其實(shí)洗牙有益于口腔健康，可以起到健齒護(hù)齒的作用。而且洗牙并不會(huì)使牙齒變得更臟，有些人覺(jué)得洗牙后口腔臟的很快，實(shí)質(zhì)上是洗牙方法不對(duì)造成的。

　　為何洗牙后牙齒很快又臟了

洗牙的本質(zhì)是徹底清除牙齒周?chē)e存的“臟東西”——菌斑和菌斑礦化形成的牙石，比較常用的方法是超聲波洗牙，就是通過(guò)器械振動(dòng)震碎牙石。

因此，“治理”后的牙齒表面會(huì)相對(duì)粗糙，與洗牙前相比，大家總覺(jué)得牙面發(fā)澀，不像原來(lái)那么光滑了。而且，粗糙的牙面更有利于“臟東西”的附著，如果不加以注意，牙齒很快就又臟了。

　　洗牙后拋光才是正確潔牙過(guò)程

因此，洗牙后還可以進(jìn)行拋光，使牙齒的表面保持光潔如初。大家常誤以為拋光是把牙面磨掉一層，其實(shí)不然，拋光是用非常軟的橡皮蘸著拋光膏(與牙膏類(lèi)似)輕輕地在牙面上低速旋轉(zhuǎn)摩擦，因此不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。

　　洗牙后哪些事情千萬(wàn)別做

洗牙后還要注意不能吸煙，“白紙上最容易寫(xiě)字”，同樣的道理，光潔的牙面，正是形成煙斑和色素最好的溫床。

定期洗牙不僅有助于保持牙齒的美觀，洗牙的更大意義在于治療——牙周炎的根本原因，是牙齒表面的“臟東西”刺激牙齦產(chǎn)生了炎癥反應(yīng)，引起牙周組織的破壞。所以，洗牙后進(jìn)行拋光等處理，不僅可以保持牙齒干凈，還能保證牙周炎的治療效果。

洗牙后要想保持牙齒清潔，還要好好刷牙。但即使再仔細(xì)，牙石也是刷不掉的，只能通過(guò)洗牙來(lái)去除。一般建議一年洗牙一次，如果牙石形成快，間隔就要短一點(diǎn)，比如半年一次。