上槽牙牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、使用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式治療。上槽牙牙齦腫痛通常由食物嵌塞、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

上槽牙牙齦腫痛可能與食物殘渣堆積刺激牙齦有關(guān)。建議使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，避免用力刷牙損傷牙齦。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生。重復(fù)進行口腔清潔可緩解輕度腫痛。

2、冷敷緩解

冷敷能幫助減輕牙齦腫脹和疼痛。將冰塊包裹在干凈毛巾中，敷于患側(cè)面部10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。冷敷可使血管收縮，減少局部充血。注意避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。

3、使用藥物

牙齦腫痛若由細菌感染引起，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。甲硝唑片針對厭氧菌感染，阿莫西林膠囊適用于革蘭氏陽性菌，布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛和炎癥。不可自行調(diào)整用藥劑量。

4、調(diào)整飲食

避免食用過硬、過燙或辛辣刺激性食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量補充維生素C有助于牙齦修復(fù)，可食用獼猴桃、西藍花等。避免用患側(cè)咀嚼，減少對腫痛牙齦的機械刺激。

5、及時就醫(yī)

持續(xù)腫痛超過3天或伴隨發(fā)熱、膿液滲出時，可能與牙周膿腫、根尖周炎等疾病有關(guān)。需口腔科醫(yī)生進行牙周探診、X線檢查等明確診斷。重度感染可能需根管治療或切開引流，延誤治療可能導(dǎo)致骨質(zhì)破壞。

日常應(yīng)注意早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，每6個月進行口腔檢查。戒煙限酒，控制血糖有助于預(yù)防牙齦疾病。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等早期癥狀時應(yīng)及時干預(yù)，避免發(fā)展為嚴重牙周病。孕婦、糖尿病患者等特殊人群更需重視口腔健康管理。