月子里淡斑的最好方法可以選擇使用淡斑的產(chǎn)品，通常在哺乳期結(jié)束后，可以通過激光的方法改善。月子期間可能會導(dǎo)致整個人的免疫力比較低下，用一些淡斑產(chǎn)品可以起到護(hù)膚的作用，防止斑點出現(xiàn)加重。哺乳期結(jié)束以后，通過激光的方法能夠改善各種斑點。

一、生理鹽水不可以淡斑。

生理鹽水不能淡斑，沒有治療效果。生理鹽水有很強的消炎殺菌作用，涂抹后沒有祛斑效果。祛斑最好不要用生理鹽水，以免影響治療效果。臉上的斑塊需要及時到醫(yī)院檢查，才能準(zhǔn)確判斷斑塊成因的嚴(yán)重程度。最好選擇皮秒激光或調(diào)Q激光在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可以快速去除。祛斑后要做好皮膚護(hù)理，最好不要接觸紫外線，以免皮膚下黑色素堆積，影響治療效果。

二、調(diào)q祛斑的原理。

調(diào)q技術(shù)又經(jīng)常被人稱為q開關(guān)技術(shù)，調(diào)q激光祛斑是利用激光形成高能量，可以瞬間穿透皮膚，將色素直接擊碎。調(diào)q用來祛斑的效果會很好，因為它發(fā)出的激光可以直接進(jìn)入病變部位，瓦解色素。接受此類技術(shù)祛斑的求美者不需要使用麻藥，但是會有輕微的針刺感。

綜上所述：月子里淡斑的方法使用一些淡斑霜或者是補水的面膜，能夠起到一定的淡化作用，但是見效可能會相對比較慢，還要注意保持合理的飲食。如果色斑比較嚴(yán)重，感覺效果不理想，可以等身體完全恢復(fù)以后，通過皮秒激光的方法治療，效果會比較好一些。