早期頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭暈、頭痛、上肢麻木等癥狀，這些都程度較輕，這個(gè)時(shí)候可以不做特殊治療，下面就讓專(zhuān)家來(lái)教我們幾招早期頸椎病的治療吧。
早期頸椎病的治療一、注意適當(dāng)休息，避免睡眠不足睡眠不足、工作過(guò)度緊張及長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過(guò)度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。
早期頸椎病的治療二、改變用枕習(xí)慣，正確使用鎮(zhèn)痛安眠枕，這無(wú)論對(duì)頸椎病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。
早期頸椎病的治療三、積極鍛煉，特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，詳見(jiàn)上述“頸椎病日常保健”之“保健方法2”。正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。
早期頸椎病的治療四、可使用熱敷，對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。
以上就是早期頸椎病的治療了，其實(shí)我們?cè)谏钪卸嘧⒁庖稽c(diǎn)，也就能遠(yuǎn)離頸椎病了，提醒大家不要坐的時(shí)間太長(zhǎng)，多做一下頸部的鍛煉，要是換上頸椎病的話(huà)，千萬(wàn)不要不當(dāng)回事，要及時(shí)去醫(yī)院檢查、治療，只要做到以上幾點(diǎn)，那么頸椎病也并不是什么可怕的疾病。
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頸椎病引起的腦供血不足頭暈可通過(guò)藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導(dǎo)致腦供血不足多與椎動(dòng)脈受壓有關(guān)，...
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