早期頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可以先不做特殊治療，可以通過別的方法來調節(jié)，下面就讓我們來了解一下早期頸椎病的治療有哪些吧。
早期頸椎病的治療一、注意適當休息，避免睡眠不足睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將導致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強化頸椎病癥狀。
早期頸椎病的治療二、改變用枕習慣，正確使用鎮(zhèn)痛安眠枕，這無論對頸椎病的預防還是治療都具有非常重要的意義。
早期頸椎病的治療三、積極鍛煉，特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，詳見上述“頸椎病日常保健”之“保健方法2”。正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結構的穩(wěn)定性，同時促進血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復。
早期頸椎病的治療四、可使用熱敷，對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。
以上就是早期頸椎病的治療了，如果你才患上頸椎病的話，以上的內容對你治療頸椎病是很有幫助的，同時也希望那些患上頸椎病的人們都能早日康復。
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