頸椎病根據(jù)病情的嚴(yán)重情況可以分為許多不同階段，早期的頸椎病是畢竟容易治療的，那么早期頸椎病應(yīng)該怎樣治療呢?下面就讓我們跟隨專家來了解一下吧。
早期頸椎病的治療一、注意適當(dāng)休息，避免睡眠不足睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。
早期頸椎病的治療二、改變用枕習(xí)慣，正確使用鎮(zhèn)痛安眠枕，這無論對頸椎疾病的預(yù)防還是治療都具有非常重要的意義。
早期頸椎病的治療三、積極鍛煉，特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，詳見上述“頸椎疾病日常保健”之“保健方法2”。正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎疾病的恢復(fù)。
早期頸椎病的治療四、可使用熱敷，對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。
以上就是關(guān)于早期頸椎病的治療的介紹了，不知道你是否對頸椎病有所了解了呢?相信你只要及時的就診，積極的配合醫(yī)生的治療，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，相信你很快就能康復(fù)的。
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