很多患者在得了心臟病時候就是基本上用藥物來去維持的，而且身上要隨時帶著藥，在平時的生活中更是很小心對于刺激性的東西一般不去嘗試，但是有很多患者也想通過鍛煉的方式進行輔助性的康復(fù)，那么心臟病的鍛煉方法有哪些呢?下面是專家的解答;
1.散步：散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預(yù)防冠心病的效果。
對于參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的時間應(yīng)根據(jù)每個人的具體情況而定，不必強求。
3.太極拳：對于高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節(jié)練習，不必連貫進行。
相信很多患者都有過類似的鍛煉，其實心臟病的鍛煉方法不需要有多么復(fù)雜，就是簡單而且緩慢但是又有成效的最傳統(tǒng)的方法，希望對您有所幫助，祝您早日康復(fù)!
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