了解風濕病的日常生活小常識對其治療有著非常重要的作用。風濕病象魔鬼一樣蹂躪患者的身體，摧殘人的心靈。了解風濕病的生活小常識可以有效的改善病情，減輕疼痛。那么下面就由我們就為您介紹風濕病在日常生活中的小常識，希望對您有所幫助。

風濕病患者在日常生活中的小常識：

1、勞逸結(jié)合，戒除不良生活習慣。患者朋友們應該避免過于勞累，注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，戒除生活中的不良習慣，如吸煙、嗜酒等等。

2、合理膳食，均衡營養(yǎng)?？傮w講，風濕性疾病患者無需特殊忌口。但由于患病期間，身體一般情況比較弱，使用的藥物也會對胃腸道有一定的刺激作用，所以，避免吃一些生冷辛辣食物對病情是有幫助的。對于一些特別的情況，如痛風的患者應該避免食用高嘌呤的飲食等。具體的飲食建議可以咨詢醫(yī)生。

3、保持樂觀積極的心態(tài)。很長時間以來，由于對風濕性疾病缺乏了解，患者甚至醫(yī)務工作人員將其視為洪水猛獸，增加了患者的心理壓力，也不利于疾病的恢復。其實，大多數(shù)風濕性疾病可以有效控制，患者能夠正常生活、工作、學習，應該保持樂觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的診治。南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院風濕免疫科楊百瑜

4、系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應該避免過多紫外線照射。研究證明過多紫外線照射可能誘發(fā)狼瘡或使病情加重，因此，狼瘡患者應該避免日光曝曬，如日光浴等。

5、強直性脊柱炎患者應該牢記運動與用藥同樣重要。應該保證走坐行姿勢端正，不要長時間保持一個姿勢，如有條件，游泳是進行全身運動很好的選擇。

以上介紹的就是風濕病在日常生活中的寶玉小常識，相信您已經(jīng)有所了解了，希望對您有所所幫助。如果您還有其他疑問，請咨詢我們的在線專家，專家將為您詳細解答。復禾健康網(wǎng)祝您健康!
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