強直性脊柱炎給患者們帶來了很大的苦惱，它產(chǎn)生的原因有很多，主要與遺傳和感染有一定的關(guān)系，在日常生活中預(yù)防強直性脊椎炎是重中之重，那下面就讓我們跟隨專家來了解一下應(yīng)該怎樣預(yù)防強直性脊柱炎吧。

強直性脊柱炎的護理1、堅持經(jīng)常鍛煉：堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)，提高御邪能力，通過活動肢體，使全身氣血流暢，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，日久可達到增強體質(zhì)，減少疾病的目的，但鍛煉時要注意根據(jù)自己的身體狀況選擇適當?shù)幕顒臃绞?，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進。

強直性脊柱炎的護理2、保持精神愉快：疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關(guān)系，因此，七情內(nèi)傷可直接致病，亦可以，由七情內(nèi)傷引起體陰陽失調(diào)、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。

強直性脊柱炎的護理3、注意防范風寒、潮濕：本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關(guān)系，因此平時注意預(yù)防范風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節(jié)變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服。

強直性脊柱炎的護理4、夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥：居處潮濕或梅雨季節(jié)，晴天宜經(jīng)常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。在日常生活中注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預(yù)防調(diào)養(yǎng)之良策。

以上就是關(guān)于強直性脊柱炎的護理了，不知道你是否對強直性脊柱炎有了更深一步的了解了呢?如果你還有什么想要咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家，請他們?yōu)槟銈冏龈敿毜慕獯稹?/p>

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