腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。無論是腎陰虛還是腎陽虛都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，很多人在一開始并不知道自己其實(shí)已經(jīng)腎虛，不曾在意生活中的一些小細(xì)節(jié)。
那么腎虛有哪些前兆呢?下面就為您簡要介紹。
腎虛的前兆有：
1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。
2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
4、早晨起床，眼睛浮腫。
5、不提重物，走到三樓就兩腿無力
6、坐在椅子上看電視，超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。
7、在廚房做飯，站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。
8、總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中
9、洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。
10、總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。
以上介紹的就是腎虛的前兆，如果您出現(xiàn)以上三種癥狀，就很有可能腎虛，須及時(shí)就醫(yī)及時(shí)治療。
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