對(duì)于腎虛疾病,在此，我們提醒廣大朋友：要引起重視，尤其是不能忽略早期疾病信號(hào)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早康復(fù)，以免延誤時(shí)間，并引發(fā)其他更嚴(yán)重的疾病。
下面就來(lái)探討下對(duì)腎虛有利的食物有哪些：
對(duì)腎虛有利的食物：芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
對(duì)腎虛有利的食物：粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?/p>
對(duì)腎虛有利的食物：豇豆
又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。
《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?/p>
對(duì)腎虛有利的食物：牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
以上就是對(duì)腎虛有利的食物，希望患者多加注意。如果察覺(jué)到自己的癥狀，千萬(wàn)不要忽視，以為癥狀過(guò)幾天就會(huì)消退的，那么報(bào)以這種心態(tài)的話，你的病情就更危險(xiǎn)了，積極治療才是上上策。
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