耳朵里濕可能由外耳道炎、濕疹、中耳炎、耵聹栓塞、游泳耳等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、耵聹取出等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行掏耳加重損傷。

1、外耳道炎

外耳道皮膚感染可能導致滲出液增多，常伴隨瘙癢或疼痛?？赡芘c頻繁掏耳、污水進入有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等抗生素治療，嚴重時需口服頭孢克洛分散片。保持耳道干燥，避免抓撓。

2、外耳濕疹

過敏或刺激物接觸可能引發(fā)耳部濕疹，表現(xiàn)為潮濕、脫屑伴明顯瘙癢?？赡芘c洗發(fā)水殘留、金屬耳飾過敏有關(guān)?？赏庥脷浠傻乃扇楦嗷蛩四拒浉啵瑵B出明顯時用硼酸洗液濕敷。家長需注意避免兒童接觸過敏原。

3、中耳炎

化膿性中耳炎可能導致膿性分泌物從鼓膜穿孔流出，常伴聽力下降或發(fā)熱。多繼發(fā)于感冒或鼻竇炎。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物，配合苯酚甘油滴耳液消炎。禁止游泳以防逆行感染。

4、耵聹栓塞

耵聹腺分泌過多或排出受阻可能形成油性耵聹，接觸水后膨脹產(chǎn)生潮濕感。表現(xiàn)為耳悶、耳鳴。需由醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗取出，禁止自行用挖耳勺掏取以免損傷鼓膜。

5、游泳耳

長期潮濕環(huán)境可能破壞耳道皮膚屏障，引發(fā)真菌或細菌感染。常見于游泳愛好者，表現(xiàn)為耳道潮濕伴白色分泌物。需用氯霉素滴耳液聯(lián)合硝酸咪康唑乳膏治療，游泳時可使用防水耳塞防護。

日常應(yīng)避免使用棉簽過度清潔耳道，洗頭洗澡時防止污水流入。耳部潮濕持續(xù)超過3天或伴隨疼痛、聽力下降時需及時就診。兒童出現(xiàn)癥狀家長勿擅自用藥，嬰幼兒可佩戴純棉護耳帽減少摩擦。飲食宜清淡，減少海鮮等易致敏食物攝入。