手向后肩膀疼痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎或肩關節(jié)脫位等原因有關。該癥狀通常由肌肉勞損、關節(jié)退變、外傷或炎癥等因素引起，表現為活動受限、局部壓痛或放射痛等癥狀。

1、肩周炎

肩周炎可能與長期過度使用肩關節(jié)、姿勢不良等因素有關，通常表現為肩部僵硬、夜間疼痛加劇。急性期可通過熱敷緩解癥狀，慢性期需遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物，配合關節(jié)功能鍛煉。

2、頸椎病

頸椎病可能與椎間盤退變、神經壓迫等因素有關，常伴隨頸部酸痛、上肢麻木。建議避免長時間低頭，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、頸復康顆粒等藥物，嚴重時需考慮頸椎牽引治療。

3、肩袖損傷

肩袖損傷多由外傷或反復磨損導致，表現為抬臂困難、特定角度疼痛。輕度損傷可通過休息和冰敷改善，中重度需遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏，必要時行關節(jié)鏡修復手術。

4、鈣化性肌腱炎

鈣化性肌腱炎可能與肌腱內鈣鹽沉積有關，突發(fā)劇烈疼痛是典型癥狀。急性期建議制動并冷敷，遵醫(yī)囑使用依托考昔片、酮洛芬凝膠，頑固性病例需超聲引導下鈣化灶抽吸治療。

5、肩關節(jié)脫位

肩關節(jié)脫位通常由外傷導致，表現為肩部畸形、活動障礙。需立即就醫(yī)復位，后期遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊，配合肩關節(jié)穩(wěn)定性訓練預防復發(fā)。

日常應避免提重物或過度拉伸肩部，睡眠時選擇合適枕頭高度。疼痛持續(xù)48小時以上或伴隨紅腫發(fā)熱時需及時就診，康復期可進行鐘擺運動、爬墻訓練等低強度活動，飲食注意補充維生素D和鈣質以促進骨骼健康。