心率131次/分鐘屬于心動(dòng)過速，可能引發(fā)心悸、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期未干預(yù)可能增加心臟負(fù)擔(dān)。

健康成年人在靜息狀態(tài)下心率超過100次/分鐘即定義為心動(dòng)過速。心率131次/分鐘時(shí)，心臟泵血效率下降，心肌耗氧量增加，可能出現(xiàn)心前區(qū)壓迫感、頭暈或氣短。生理性原因包括劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或攝入含咖啡因飲料，這類情況通常隨誘因消除而緩解。病理性因素常見于貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)或心律失常，患者可能伴隨多汗、手抖或持續(xù)疲乏。急性發(fā)作時(shí)可嘗試深呼吸或冷水敷面，但頻繁發(fā)作超過10分鐘或伴隨胸痛需立即就醫(yī)。

部分人群可能出現(xiàn)無癥狀性心動(dòng)過速，但心電圖仍顯示異常波形，可能與電解質(zhì)紊亂或自主神經(jīng)失調(diào)有關(guān)。孕婦、肥胖者或慢性病患者更易出現(xiàn)代償性心率增快，可能誘發(fā)心肌缺血。少數(shù)情況下，藥物副作用如支氣管擴(kuò)張劑或抗抑郁藥會(huì)導(dǎo)致心率波動(dòng)，需結(jié)合用藥史判斷。老年患者即使無癥狀也建議完善動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，排除房顫等潛在風(fēng)險(xiǎn)。

日常需避免過度勞累和情緒波動(dòng)，限制酒精及濃茶攝入?？蛇M(jìn)行心率變異性訓(xùn)練如腹式呼吸，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)有助于提升心臟代償能力。若靜息心率持續(xù)超過120次或伴隨暈厥，需心內(nèi)科評(píng)估是否需β受體阻滯劑治療，禁止自行服用調(diào)節(jié)心律藥物。