直腸息肉手術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持清淡飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、觀察排便情況、遵醫(yī)囑用藥等。術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要，需結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整。

1、清淡飲食

術(shù)后1-3天應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激及高纖維食物加重腸道負(fù)擔(dān)。2周后可逐步過渡到正常飲食，但仍需限制油炸、燒烤等難消化食物。若出現(xiàn)腹脹或腹瀉，可暫時(shí)恢復(fù)流質(zhì)飲食并咨詢醫(yī)生。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止提重物、跑步或久坐，以防腹壓增高導(dǎo)致創(chuàng)面出血。建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，每日步數(shù)控制在3000-5000步。術(shù)后2周內(nèi)避免騎自行車或久蹲等壓迫會(huì)陰部的動(dòng)作。

3、定期復(fù)查

根據(jù)息肉性質(zhì)安排腸鏡復(fù)查，非腫瘤性息肉6-12個(gè)月復(fù)查，腺瘤性息肉3-6個(gè)月復(fù)查。復(fù)查前需按醫(yī)囑進(jìn)行腸道準(zhǔn)備，必要時(shí)需進(jìn)行病理活檢。若術(shù)后出現(xiàn)便血、發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即復(fù)診。

4、觀察排便

術(shù)后初期可能出現(xiàn)少量血便或黏液便，屬正?，F(xiàn)象。若出血量超過月經(jīng)量、持續(xù)3天以上或伴凝血塊需就醫(yī)。記錄每日排便次數(shù)和性狀，出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉或便秘時(shí)需聯(lián)系主治醫(yī)師調(diào)整用藥。

5、遵醫(yī)囑用藥

術(shù)后可能需服用止血藥如云南白藥膠囊、黏膜保護(hù)劑如復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊，或抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染。不可自行增減藥量，服用抗凝藥物患者需提前告知醫(yī)生。出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即就診。

術(shù)后恢復(fù)期建議每日飲水1500-2000毫升，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐促進(jìn)創(chuàng)面愈合。保持肛門清潔，便后可用溫水沖洗。2周內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行或長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具。術(shù)后3個(gè)月可逐步恢復(fù)性鍛煉，但需避免高強(qiáng)度核心訓(xùn)練。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或排便習(xí)慣突然改變，應(yīng)及時(shí)返院檢查排除并發(fā)癥。