視力模糊不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等引起。視力模糊通常表現(xiàn)為視物不清、重影、光暈等癥狀，可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或光線不足可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為暫時(shí)性視力模糊、眼脹。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周有助于緩解。若伴隨頭痛需排查其他病因。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)引起角膜表面干燥，導(dǎo)致間歇性視物模糊。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。嚴(yán)重者需進(jìn)行瞼板腺按摩或強(qiáng)脈沖光治療。

3、屈光不正

近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時(shí)，光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦視網(wǎng)膜造成持續(xù)模糊。需通過(guò)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，青少年可考慮角膜塑形鏡。45歲后出現(xiàn)老花眼需驗(yàn)配多焦點(diǎn)眼鏡。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁導(dǎo)致漸進(jìn)性無(wú)痛性視力下降，陽(yáng)光下模糊加重。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。

5、青光眼

眼壓升高損害視神經(jīng)會(huì)引起視野缺損和視力模糊，急性發(fā)作伴眼痛嘔吐。使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，激光小梁成形術(shù)或?yàn)V過(guò)手術(shù)可控制病情。有家族史者應(yīng)定期測(cè)眼壓。

日常保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，攝入富含葉黃素的深色蔬菜，避免黑暗環(huán)境玩手機(jī)。出現(xiàn)突發(fā)視力下降、視野缺損或眼紅眼脹時(shí)立即就醫(yī)，糖尿病患者每年需進(jìn)行眼底檢查。40歲以上人群建議每2年做一次全面眼科檢查，早期發(fā)現(xiàn)可逆性眼病。