七十歲以上的老人可以接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、百白破疫苗和新冠病毒疫苗。接種疫苗有助于預(yù)防老年人常見感染性疾病，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

1、流感疫苗

流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染，老年人接種后能顯著降低因流感導(dǎo)致的住院和死亡風(fēng)險(xiǎn)。流感病毒每年變異，建議每年秋季接種最新版疫苗。接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫或低熱，通常1-2天自行緩解?；加新孕姆渭膊?、糖尿病等基礎(chǔ)病的老年人更需優(yōu)先接種。

2、肺炎球菌疫苗

肺炎球菌疫苗分為13價(jià)多糖結(jié)合疫苗和23價(jià)多糖疫苗兩種，可預(yù)防肺炎鏈球菌引起的肺炎、腦膜炎等疾病。老年人免疫功能下降，感染肺炎球菌后易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。兩種疫苗需間隔接種，具體方案應(yīng)咨詢醫(yī)生。接種后可能出現(xiàn)乏力或肌肉酸痛，一般無需特殊處理。

3、帶狀皰疹疫苗

重組帶狀皰疹疫苗能有效降低帶狀皰疹發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)皰疹后神經(jīng)痛的保護(hù)效果顯著。50歲以上人群即可接種，70歲以上老年人更易發(fā)生帶狀皰疹，建議及時(shí)接種。接種后可能出現(xiàn)疼痛或頭痛，嚴(yán)重過敏反應(yīng)罕見。免疫功能低下者接種前需評(píng)估身體狀況。

4、百白破疫苗

百白破疫苗可預(yù)防破傷風(fēng)、白喉和百日咳三種疾病。老年人若10年內(nèi)未接種過，建議補(bǔ)種一劑加強(qiáng)免疫。破傷風(fēng)桿菌通過傷口感染，老年人外傷后感染風(fēng)險(xiǎn)較高。接種后可能出現(xiàn)注射部位硬結(jié)，通常2-3周消退。有神經(jīng)系統(tǒng)疾病史者需謹(jǐn)慎接種。

5、新冠病毒疫苗

新冠病毒疫苗能降低新冠肺炎重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)，老年人屬高危人群應(yīng)完成基礎(chǔ)免疫和加強(qiáng)接種?，F(xiàn)有疫苗對(duì)變異毒株仍具一定保護(hù)作用。接種后可能出現(xiàn)發(fā)熱或關(guān)節(jié)痛，多飲水休息可緩解。急性感染期應(yīng)暫緩接種，慢性病穩(wěn)定期可正常接種。

老年人接種疫苗前應(yīng)告知醫(yī)生既往過敏史和用藥情況，接種后觀察30分鐘無不適方可離開。保持接種部位清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。日常注意營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重不適需及時(shí)就醫(yī)。建議家屬陪同老人定期進(jìn)行健康體檢，根據(jù)醫(yī)生建議制定個(gè)性化疫苗接種計(jì)劃。