小孩經(jīng)常牙齦腫痛可能由口腔衛(wèi)生不良、齲齒、牙齦炎、乳牙萌出或營養(yǎng)缺乏等原因引起，可通過改善口腔清潔、治療齲齒、抗炎處理、局部冷敷及補充維生素等方式緩解。

1、口腔衛(wèi)生不良

兒童刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫，食物殘渣堆積會刺激牙齦引發(fā)紅腫。建議家長監(jiān)督孩子每日早晚使用軟毛牙刷刷牙，配合兒童含氟牙膏，餐后漱口清除殘渣。若已形成牙菌斑，需由牙醫(yī)進行專業(yè)潔治。

2、齲齒繼發(fā)感染

未及時治療的齲齒可能發(fā)展為牙髓炎或根尖周炎，導(dǎo)致牙齦腫脹化膿。需通過牙科X光檢查齲壞程度，淺齲可使用氟化氨銀溶液局部涂抹，深齲需進行乳牙根管治療或填充修復(fù)，嚴重者需拔除患牙。

3、牙齦炎發(fā)作

兒童牙齦炎多與牙菌斑中細菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦充血、觸碰出血?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液消炎，配合兒童專用布洛芬混懸液緩解疼痛。日?？捎蒙睇}水含漱，避免進食過硬食物刺激患處。

4、乳牙萌出壓迫

6-12歲換牙期恒牙萌出時可能擠壓周圍組織，引起局部牙齦腫痛。家長可用無菌紗布包裹冰塊冷敷腫脹部位，或讓孩子咀嚼冷藏的牙膠緩解不適。若伴隨發(fā)熱或持續(xù)腫脹超過3天，需排除萌出性囊腫等異常情況。

5、維生素C缺乏

長期膳食不均衡導(dǎo)致維生素C攝入不足時，牙齦易出血腫脹。建議增加獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C泡騰片。合并貧血者需同步補充鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

家長應(yīng)定期帶孩子進行口腔檢查，每3-6個月到兒科牙科進行涂氟防齲。培養(yǎng)孩子使用牙線清潔后牙區(qū)的習(xí)慣，避免夜間含奶瓶入睡。飲食上減少高糖零食攝入，增加芹菜、蘋果等需咀嚼的蔬果鍛煉牙齦。若腫脹伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或持續(xù)1周未緩解，需及時就醫(yī)排除頜骨感染等嚴重情況。