手臂粗通常不建議通過注射藥物改善，應(yīng)以科學(xué)減脂為主。若因局部脂肪堆積明顯，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試溶脂針注射，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥與風(fēng)險。
溶脂針主要成分為磷脂酰膽堿與脫氧膽酸鈉，通過破壞脂肪細(xì)胞膜促進(jìn)脂肪代謝，適用于飲食運動難以改善的局部脂肪堆積。治療需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射間隔4-6周，可能出現(xiàn)腫脹、淤青等反應(yīng)。需注意該方式對肌肉型或皮膚松弛型粗臂無效，且國內(nèi)尚未批準(zhǔn)專門用于溶脂的注射類藥物，目前臨床使用屬于超說明書用藥。部分醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)可能提供含有左旋肉堿、維生素等成分的雞尾酒療法，其安全性和有效性缺乏循證依據(jù)。
日?？赏ㄟ^有氧運動結(jié)合力量訓(xùn)練改善手臂線條，如游泳、啞鈴彎舉等，每周鍛煉3-5次，配合高蛋白低脂飲食。若伴隨激素異常或淋巴水腫，需排查甲狀腺功能異常、腎病等病理因素。任何醫(yī)療美容干預(yù)前應(yīng)完成超聲檢查明確脂肪層厚度，并排除凝血功能障礙、妊娠期等禁忌癥。
