乳腺癌是危害女性的常見疾病，一般早期癥狀基本沒有什么明顯的表現(xiàn)，所以難于被發(fā)現(xiàn)，直到病變晚期可出現(xiàn)乳腺腫塊，腫塊部位以外上方可見，目前治療乳腺癌基本沒有什么比較好的方法，大多數(shù)病人都會有生命危險，所以主要還是要預防為主。

1.飲酒喝奶防乳癌，不能輕信

美國進行了一項研究，將6327名乳腺癌患者和7558名沒有癌癥的健康人群進行比較，結(jié)果顯示每周飲用14瓶或者更多酒的女性，不管是什么種類的酒(紅葡萄酒、白葡萄酒、烈性酒或啤酒)，與沒有飲酒的女性相比，24%飲酒女性更容易得乳腺癌。該研究總結(jié)認為不管是紅葡萄酒或者是白葡萄酒對乳腺癌的發(fā)生都存在著不利因素，并且兩者引起乳腺癌的風險是相等的。

看來，女性飲用紅葡萄酒也不是安全的，甚至不科學的飲用紅葡萄酒會增加患上乳腺癌的危險。那么，在日常生活中，還有哪些因素看起來無害，卻“暗藏玄機”，偷偷“襲擊”女性的乳腺呢?

2.激素水平改變

隨著女性審美觀念的改變，再加上豐胸產(chǎn)品泛濫，很多年輕女性禁不住誘惑，這些豐胸產(chǎn)品大部分含有激素，進入人體后會影響到正常的激素水平。另外，不良的生活方式、飲食方法、環(huán)境污染等，都會對擾亂體內(nèi)正常的激素水平，增加乳腺癌風險。

3.精神壓力增大

生活節(jié)奏的加快使女性面對來自各方面的壓力，這就造成女性身體素質(zhì)下降，容易受到外界病毒或細菌的感染。還會造成內(nèi)分泌失調(diào)，乳房是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便成為乳腺癌的誘因。

4.晚婚晚育晚哺乳

有些女青年為了自己的事業(yè)得到更好的發(fā)展，往往是30歲以后才懷胎生子，甚至丁克，雖然晚婚晚育不是乳腺癌的危險因素，但是在一定程度上會對乳房產(chǎn)生不良影響，增加乳腺癌的發(fā)生風險。

5.使用含過量激素的產(chǎn)品

大量使用加入雌激素以達到嫩膚效果的美容品;而年輕女性為保持身材而不愿生育或生育后不愿哺乳也增加了乳腺癌的發(fā)病機會。于此同時，很多豐胸產(chǎn)品如果含有不健康的或者過量的激素，這對乳房肯定也是不利的。

6.不良飲食習慣

很多研究顯示，與荷爾蒙有關(guān)的癌癥如乳腺癌，均與大量攝取動物性脂肪與蛋白質(zhì)有關(guān)，所以在日常生活的飲食中，應減少吃動物性脂肪和蛋白質(zhì)，包括全脂牛奶、奶油、紅肉等，限制每日脂肪的攝取量保持在每天總熱量的15%~30%水平。

7.避孕方式不妥當

雖然避孕藥的成分已經(jīng)多次調(diào)整，副作用已經(jīng)非常弱，但不正確的使用方法，同樣會讓避孕藥的副作用放大。同時，錯誤的避孕方式會是避孕失敗，發(fā)生意外懷孕，多次流產(chǎn)以及流產(chǎn)后護理不當，會對身體造成深遠的影響，埋下乳腺癌的隱患。

溫馨提示：飲用紅葡萄酒對于乳腺癌發(fā)生不是絕對安全的，對于患有乳腺疾病的女性，為了預防乳腺癌的發(fā)生，最好不要飲酒。因此，預防乳腺癌要從身邊的小事做起。