白內(nèi)障術(shù)后注意事項主要有保持眼部清潔、避免劇烈運(yùn)動、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、合理飲食等。術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)視力至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、保持眼部清潔

術(shù)后一周內(nèi)避免洗臉時水濺入眼內(nèi)，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水清潔眼周。禁止揉眼或壓迫術(shù)眼，防止切口感染。外出時可佩戴防護(hù)鏡阻擋灰塵。若出現(xiàn)分泌物增多、眼紅等癥狀需及時就醫(yī)。

2、避免劇烈運(yùn)動

術(shù)后1個月內(nèi)禁止跑步、游泳、提重物等可能增加眼壓的活動。避免彎腰低頭動作，防止人工晶體移位。建議選擇散步等溫和運(yùn)動，運(yùn)動時佩戴護(hù)目鏡。高度近視患者需特別注意避免頭部劇烈晃動。

3、規(guī)范用藥

需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，普拉洛芬滴眼液減輕炎癥，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼。滴藥前洗凈雙手，瓶口勿接觸眼睛，不同藥物需間隔5分鐘。切勿自行增減藥量或停藥。

4、定期復(fù)查

術(shù)后需按醫(yī)生要求復(fù)查，通常術(shù)后1天、1周、1個月各復(fù)查一次。通過視力檢查、眼壓測量、裂隙燈檢查等評估恢復(fù)情況。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常需立即就診。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測。

5、合理飲食

多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。限制高糖高脂食物，戒煙戒酒。適量飲水保持體液平衡，避免便秘導(dǎo)致眼壓升高。糖尿病患者需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量。

白內(nèi)障術(shù)后3個月內(nèi)避免長時間用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘。睡眠時佩戴眼罩防止無意識揉眼。避免強(qiáng)光刺激，外出佩戴防紫外線太陽鏡。保持情緒穩(wěn)定，避免用力咳嗽或打噴嚏。術(shù)后視力恢復(fù)需1-3個月，期間出現(xiàn)眼痛、視力驟降等需急診處理。建議家屬協(xié)助監(jiān)督用藥和復(fù)查，共同促進(jìn)術(shù)后康復(fù)。