新生兒3個(gè)月以內(nèi)不建議使用枕頭，3個(gè)月后可根據(jù)發(fā)育情況選擇1-2厘米高度的透氣枕頭。

新生兒脊柱呈C形彎曲，頸部平直，使用枕頭可能導(dǎo)致氣道受壓或頭部前傾，增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。出生后3個(gè)月內(nèi)，嬰兒睡眠時(shí)可將毛巾對(duì)折1厘米墊于頭頸部，保持呼吸通暢。3個(gè)月后頸椎前凸逐漸形成，若觀察到嬰兒自主抬頭且睡眠時(shí)頭部明顯后仰，可選擇純棉或網(wǎng)狀材質(zhì)的定型枕，高度不超過2厘米，確保枕頭寬度與肩同寬。需定期檢查枕頭是否導(dǎo)致頭部出汗或皮膚摩擦發(fā)紅，避免使用羽絨、記憶棉等易致敏材質(zhì)。

部分發(fā)育較快的嬰兒可能在2個(gè)月后出現(xiàn)翻身傾向，此時(shí)需提前撤除床圍等障礙物，但依然不建議過早使用枕頭。若嬰兒存在胃食管反流、先天性斜頸等特殊情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用15-30度斜坡墊而非傳統(tǒng)枕頭。早產(chǎn)兒或低體重兒應(yīng)延后至矯正月齡4-5個(gè)月再考慮用枕，期間可通過調(diào)整床墊傾斜度緩解吐奶。

日常需保持嬰兒仰臥睡姿，避免枕頭遮擋口鼻。定期更換枕套并暴曬枕芯，出現(xiàn)吐奶或流汗后應(yīng)立即清潔。若發(fā)現(xiàn)嬰兒睡眠時(shí)頻繁搖頭、呼吸聲粗重，需及時(shí)撤除枕頭并咨詢兒科醫(yī)生評(píng)估發(fā)育狀況。