小兒風(fēng)寒感冒常見癥狀主要有鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽痰白稀、畏寒無汗、頭痛身痛等。風(fēng)寒感冒多因外感風(fēng)寒邪氣引起，需注意保暖并觀察病情變化。

1、鼻塞流清涕

風(fēng)寒感冒早期多表現(xiàn)為鼻腔黏膜受寒收縮，出現(xiàn)鼻塞伴清水樣鼻涕。嬰幼兒可能因鼻塞影響呼吸和哺乳，家長可用溫?zé)崦矸蟊橇壕徑獍Y狀。若持續(xù)2-3天未改善或轉(zhuǎn)為黃膿涕，需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染。

2、打噴嚏

風(fēng)寒刺激鼻黏膜神經(jīng)反射引發(fā)頻繁打噴嚏，通常伴隨鼻癢。該癥狀在接觸冷空氣或晨起時加重。家長需保持室內(nèi)空氣濕潤，避免粉塵等刺激物。反復(fù)噴嚏超過1周需排除過敏性鼻炎可能。

3、咳嗽痰白稀

寒邪犯肺導(dǎo)致氣道分泌物增多，咳嗽時痰液呈白色泡沫狀，夜間平臥時可能加重?？勺襻t(yī)囑使用小兒止咳化痰顆粒、杏蘇止咳口服液等中成藥。若出現(xiàn)痰黃黏稠或喘息，提示可能轉(zhuǎn)為風(fēng)熱證或合并支氣管炎。

4、畏寒無汗

風(fēng)寒束表使毛孔閉合，表現(xiàn)為怕冷蜷縮、喜暖惡風(fēng)，即使蓋被也不易出汗。此時可飲用生姜紅糖水發(fā)汗解表，但需注意3歲以下幼兒不宜過量姜湯。持續(xù)高熱無汗需就醫(yī)排除其他感染性疾病。

5、頭痛身痛

寒邪侵襲經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致肌肉緊張?zhí)弁?，年長兒可自述頭痛，嬰幼兒多表現(xiàn)為哭鬧拒按?？捎?8-40℃溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛集中于特定部位或伴隨嘔吐，需警惕腦膜炎等嚴(yán)重疾病。

風(fēng)寒感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%，每日通風(fēng)2-3次。飲食選擇小米粥、南瓜羹等溫軟食物，避免生冷水果。觀察48小時若出現(xiàn)高熱不退、精神萎靡、呼吸急促等癥狀，需及時兒科就診?；謴?fù)期可適當(dāng)進(jìn)行小兒推拿，如開天門、推坎宮等手法輔助治療。