骨折3個月后恢復(fù)程度因個體差異和骨折類型不同而有所區(qū)別，通?？蛇_到臨床愈合標準，但完全功能恢復(fù)可能需要更長時間。骨折愈合過程受年齡、營養(yǎng)狀況、康復(fù)訓練等因素影響。

骨折后3個月多數(shù)患者可完成骨痂形成和初步愈合，表現(xiàn)為局部壓痛消失、X線顯示骨折線模糊。此時可逐步進行低強度負重訓練，如腕部骨折可嘗試抓握練習，下肢骨折在支具保護下開始部分承重?？祻?fù)進度需嚴格遵循醫(yī)囑，過早負重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或畸形愈合。部分復(fù)雜骨折如粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷者，3個月時可能仍處于愈合中期，需延長制動期并配合物理治療促進血液循環(huán)。

少數(shù)骨質(zhì)疏松患者或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病時，骨愈合速度明顯延緩，3個月時可能僅達到纖維性連接階段。這類情況需加強鈣質(zhì)與維生素D補充，采用脈沖電磁場等輔助治療。開放性骨折伴感染時，愈合周期通常延長30-50%，需持續(xù)監(jiān)測炎癥指標直至骨痂穩(wěn)定形成。兒童骨折3個月多可完全愈合，但骨骺損傷可能影響骨骼發(fā)育，需定期復(fù)查生長板狀態(tài)。

骨折康復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和10微克維生素D，優(yōu)先選擇乳制品、深綠色蔬菜等富鈣食物。康復(fù)訓練需從被動關(guān)節(jié)活動逐步過渡到抗阻運動，避免突然增加負荷。定期復(fù)查X線確認愈合進度，出現(xiàn)異常腫脹或持續(xù)疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。吸煙飲酒會顯著延緩骨愈合，恢復(fù)期須嚴格戒除。