鼻子不舒服可能會引起暈眩，通常與鼻竇炎、過敏性鼻炎等疾病有關(guān)。鼻部疾病可能導致鼻腔通氣不暢、內(nèi)耳壓力失衡或炎癥反應(yīng)，進而引發(fā)頭暈癥狀。

鼻竇炎患者因鼻竇內(nèi)積液或炎癥刺激，可能影響前庭功能，出現(xiàn)頭部悶脹感及平衡障礙。急性發(fā)作時伴隨膿性分泌物堵塞，可能加重缺氧狀態(tài)，誘發(fā)眩暈。過敏性鼻炎發(fā)作期間，鼻黏膜水腫導致呼吸受阻，可能引起腦部短暫缺氧，出現(xiàn)頭昏癥狀。部分患者因頻繁打噴嚏或擤鼻涕動作，可能造成內(nèi)耳壓力變化，引發(fā)短暫性眩暈。長期鼻塞可能影響睡眠質(zhì)量，間接導致疲勞性頭暈。

少數(shù)情況下，鼻部腫瘤或嚴重結(jié)構(gòu)性異?？赡軌浩揉徑窠?jīng)血管，直接引發(fā)眩暈。先天性鼻中隔偏曲合并慢性鼻炎時，可能因持續(xù)性通氣障礙導致慢性缺氧。鼻部手術(shù)后并發(fā)癥如出血或感染，可能通過炎癥介質(zhì)影響前庭系統(tǒng)功能。某些特殊類型偏頭痛伴隨鼻部癥狀時，可能同時觸發(fā)前庭性眩暈發(fā)作。

建議保持鼻腔清潔，使用生理鹽水沖洗緩解鼻塞。避免用力擤鼻涕或過度清潔鼻腔，防止中耳壓力驟變。室內(nèi)維持適宜濕度，減少粉塵等過敏原接觸。若頭暈持續(xù)或伴隨聽力下降、視物旋轉(zhuǎn)等癥狀，需及時排查耳鼻喉科及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。日?？蛇M行深呼吸訓練改善通氣，睡眠時適當墊高枕頭促進鼻腔引流。