眼睛模糊疲勞干澀可能由用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、視疲勞等原因引起，可通過人工淚液滴眼、抗炎治療、調整用眼習慣等方式緩解。

1、用眼過度

長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視物模糊和眼部酸脹。常見于長時間使用電子屏幕或精細作業(yè)，伴隨眨眼次數(shù)減少。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，遠眺綠色植物或閉目養(yǎng)神，無須藥物干預。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼表干燥，出現(xiàn)異物感和暫時性視力波動。可能與年齡增長、環(huán)境干燥或瞼板腺功能障礙有關?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，嚴重時需進行瞼板腺按摩。

3、結膜炎

細菌或病毒感染結膜時會產(chǎn)生黏液性分泌物，導致視物朦朧和眼部充血。急性期可能伴隨畏光流淚，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，過敏性結膜炎需配合奧洛他定滴眼液。

4、角膜炎

角膜上皮損傷時會出現(xiàn)明顯畏光和視力下降，常見于隱形眼鏡佩戴不當或外傷。需及時停戴隱形眼鏡，使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液促進修復，嚴重角膜潰瘍需聯(lián)用妥布霉素地塞米松眼膏。

5、視疲勞

屈光不正未矯正時易引發(fā)調節(jié)痙攣，表現(xiàn)為傍晚時視力模糊加重?？赡芘c近視、散光或老視有關，需通過醫(yī)學驗光配鏡矯正，必要時使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調節(jié)功能。

日常應保持環(huán)境濕度40%-60%，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。使用電子設備時注意屏幕亮度與環(huán)境光線協(xié)調，眨眼頻率需維持每分鐘15-20次。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)眼痛、視野缺損需立即就診眼科，避免自行長期使用含防腐劑眼藥水。