練習(xí)憋氣對(duì)抽動(dòng)癥恢復(fù)一般沒(méi)有直接幫助，還可能因缺氧誘發(fā)癥狀加重。抽動(dòng)癥的治療需結(jié)合行為干預(yù)、藥物及心理疏導(dǎo)綜合管理。

抽動(dòng)癥屬于神經(jīng)發(fā)育障礙，核心癥狀為不自主運(yùn)動(dòng)或發(fā)聲。憋氣練習(xí)可能通過(guò)暫時(shí)改變呼吸節(jié)律影響神經(jīng)系統(tǒng)，但缺乏臨床證據(jù)支持其療效。部分患者在憋氣過(guò)程中因緊張或缺氧反而誘發(fā)抽動(dòng)頻率增加，尤其是發(fā)聲性抽動(dòng)患者可能出現(xiàn)喉部肌肉痙攣。兒童患者更需避免此類(lèi)嘗試，不當(dāng)?shù)暮粑刂瓶赡芤l(fā)焦慮情緒，家長(zhǎng)需注意觀察孩子練習(xí)后的癥狀變化。

極少數(shù)情況下，專(zhuān)業(yè)醫(yī)生可能將呼吸訓(xùn)練作為行為療法輔助手段，但需嚴(yán)格遵循個(gè)體化方案。例如針對(duì)特定類(lèi)型的發(fā)聲抽動(dòng)，在言語(yǔ)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行可控的呼吸調(diào)節(jié)訓(xùn)練。這類(lèi)干預(yù)必須配合腦電圖、血氧監(jiān)測(cè)等專(zhuān)業(yè)設(shè)備，且需排除癲癇、心血管疾病等禁忌證，普通人群不宜自行嘗試。

抽動(dòng)癥患者應(yīng)優(yōu)先選擇經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的干預(yù)方式。輕癥可通過(guò)習(xí)慣逆轉(zhuǎn)訓(xùn)練、放松技巧等行為療法改善；中重度需遵醫(yī)囑使用硫必利片、阿立哌唑口腔崩解片等藥物。日常避免疲勞、情緒激動(dòng)等誘因，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)創(chuàng)造寬松環(huán)境，減少對(duì)抽動(dòng)行為的過(guò)度關(guān)注，必要時(shí)尋求兒童心理科或神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。