外分泌腺和內(nèi)分泌腺的主要區(qū)別在于分泌物的輸送方式及作用范圍。外分泌腺通過導(dǎo)管將分泌物輸送至體表或空腔臟器，內(nèi)分泌腺則直接將激素釋放入血液作用于靶器官。

1、分泌物輸送方式

外分泌腺具有導(dǎo)管結(jié)構(gòu)，如汗腺通過汗管將汗液排至皮膚表面，唾液腺通過導(dǎo)管將唾液輸送至口腔。內(nèi)分泌腺無(wú)導(dǎo)管結(jié)構(gòu)，如甲狀腺濾泡直接將甲狀腺激素分泌入毛細(xì)血管。

2、作用范圍差異

外分泌腺的分泌物通常發(fā)揮局部作用，如胃腺分泌的胃液僅作用于胃腔內(nèi)食物。內(nèi)分泌腺分泌的激素通過血液循環(huán)作用于全身靶器官，如胰島素調(diào)節(jié)多個(gè)組織的糖代謝。

3、分泌物性質(zhì)不同

外分泌腺分泌物多為酶類或黏液等物質(zhì)，如胰腺外分泌部分泌的胰淀粉酶。內(nèi)分泌腺主要分泌激素類物質(zhì)，如腎上腺髓質(zhì)分泌的腎上腺素屬于兒茶酚胺類激素。

4、組織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)

外分泌腺由分泌部和導(dǎo)管部組成，分泌部形態(tài)可分為管狀腺、泡狀腺等。內(nèi)分泌腺由密集的腺細(xì)胞和豐富毛細(xì)血管網(wǎng)構(gòu)成，如垂體前葉的嗜酸性細(xì)胞團(tuán)。

5、調(diào)節(jié)機(jī)制區(qū)別

外分泌腺活動(dòng)多受神經(jīng)調(diào)節(jié)，如迷走神經(jīng)興奮促進(jìn)胃液分泌。內(nèi)分泌腺主要受體液反饋調(diào)節(jié)，如血鈣濃度下降刺激甲狀旁腺激素分泌。

日常需注意維持腺體健康，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于內(nèi)分泌平衡，避免長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)可保護(hù)外分泌腺功能。出現(xiàn)持續(xù)口干、多飲或多尿等腺體功能異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平或腺體結(jié)構(gòu)。