剖腹產(chǎn)后一般能吃水果，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維，促進(jìn)身體恢復(fù)。
水果富含維生素C、鉀元素和膳食纖維，能夠幫助產(chǎn)婦胃腸蠕動，預(yù)防便秘。蘋果、香蕉等溫和水果適合術(shù)后初期，可去皮切塊后少量食用。橙子、獼猴桃等酸性水果需待傷口愈合較好時再嘗試，避免刺激胃腸。水果攝入量應(yīng)控制在每日200-350克，避免過量導(dǎo)致腹瀉。選擇常溫水果，冷藏水果可能引起腹部不適。
術(shù)后1-3天建議以流食為主，待排氣后再逐步添加水果。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉或傷口疼痛加劇，應(yīng)暫停食用并咨詢糖尿病患者需監(jiān)測血糖，控制高糖水果攝入。水果應(yīng)徹底清洗干凈，避免引發(fā)感染。芒果、菠蘿等易致敏水果，首次食用時需觀察是否有過敏反應(yīng)。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食需循序漸進(jìn)，從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)再恢復(fù)正常飲食。除水果外，還應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的攝入，如瘦肉、雞蛋等。保持飲食多樣化，避免單一食物過量。注意觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。適當(dāng)活動有助于胃腸功能恢復(fù)，但需避免提重物和劇烈運(yùn)動。
