單純皰疹一般7-14天恢復(fù)，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與皰疹類型、免疫狀態(tài)、治療干預(yù)、皮膚護(hù)理、并發(fā)癥等因素相關(guān)。

1、皰疹類型：

單純皰疹病毒分為1型和2型。1型主要引起口唇皰疹，通常7-10天結(jié)痂愈合；2型多導(dǎo)致生殖器皰疹，病程可能延長至10-14天。病毒類型差異直接影響病毒復(fù)制速度和皮膚修復(fù)周期。

2、免疫狀態(tài)：

免疫功能正常者病程多在1周左右。存在艾滋病、長期使用免疫抑制劑等情況時(shí)，病毒清除能力下降，皮損可能持續(xù)2周以上，甚至發(fā)展為慢性潰瘍。兒童初次感染癥狀往往比成人更顯著。

3、治療干預(yù)：

早期使用阿昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物可縮短病程30%-50%。未治療者皰疹自然消退需完整經(jīng)歷紅斑期、水皰期、糜爛期和結(jié)痂期，而規(guī)范用藥能阻斷病毒DNA復(fù)制，直接減少皮損持續(xù)時(shí)間。

4、皮膚護(hù)理：

保持創(chuàng)面清潔干燥可加速愈合。不當(dāng)抓撓或使用刺激性護(hù)膚品可能繼發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致膿皰、淋巴結(jié)腫大等并發(fā)癥，使恢復(fù)期延長3-5天。建議使用生理鹽水濕敷，避免強(qiáng)行剝離痂皮。

5、并發(fā)癥：

皰疹性角膜炎、腦炎等特殊部位感染需?？浦委?，恢復(fù)期可達(dá)1個(gè)月。反復(fù)發(fā)作的復(fù)發(fā)性皰疹每次病程雖短，但頻繁發(fā)作會(huì)累積損傷皮膚屏障功能，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長期抑制治療。

病程中建議增加富含賴氨酸的乳制品、魚類攝入，限制精氨酸含量高的堅(jiān)果巧克力。保持充足睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)，恢復(fù)期避免日曬可減少色素沉著。出現(xiàn)發(fā)熱、視力模糊或皰疹面積持續(xù)擴(kuò)大時(shí)需立即就醫(yī)。生殖器皰疹患者應(yīng)使用避孕套降低傳染風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)作期禁止性接觸。