過敏性鼻炎主要表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞，長期未控制可能引發(fā)鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥。主要癥狀包括鼻黏膜水腫、嗅覺減退、眼癢流淚，危害涉及睡眠障礙、注意力下降及哮喘風險增加。

1、典型癥狀：

過敏性鼻炎發(fā)作時，鼻黏膜受組胺刺激會出現(xiàn)陣發(fā)性連續(xù)噴嚏，每日可達十余次，伴隨大量清水樣鼻涕。鼻腔內(nèi)瘙癢感明顯，患者常不自主揉鼻，兒童可見"過敏性敬禮"動作。鼻塞多為雙側(cè)交替性，嚴重時需張口呼吸。

2、眼部表現(xiàn)：

約半數(shù)患者合并過敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼瞼紅腫、球結(jié)膜充血及流淚?；ǚ圻^敏者常見眼部癥狀先于鼻部出現(xiàn)，塵螨過敏者則多同時發(fā)作。長期揉眼可能導致角膜擦傷或結(jié)膜乳頭增生。

3、嗅覺障礙：

持續(xù)鼻黏膜水腫會阻塞嗅裂區(qū)，造成傳導性嗅覺減退。約30%患者出現(xiàn)不同程度的嗅覺下降，影響食欲和危險氣體識別能力。多數(shù)患者在炎癥緩解后可恢復，但長期反復發(fā)作可能導致嗅神經(jīng)敏感性永久降低。

4、睡眠影響：

夜間鼻塞易引發(fā)睡眠呼吸暫停和缺氧，兒童表現(xiàn)為磨牙、夜驚等睡眠紊亂，成人多見晨起頭痛和日間嗜睡。長期缺氧可能影響兒童頜面發(fā)育，形成"腺樣體面容"，成人則增加心血管疾病風險。

5、系統(tǒng)危害：

鼻腔炎癥可能通過鼻-支氣管反射誘發(fā)哮喘，40%過敏性鼻炎患者合并氣道高反應性。鼻竇引流受阻易繼發(fā)細菌感染，引發(fā)鼻竇炎或中耳積液。部分患者因長期缺氧出現(xiàn)記憶力減退和工作效率下降。

建議保持室內(nèi)濕度40%-60%，每周用60℃熱水清洗床品。春季花粉季外出佩戴防花粉口罩，歸家后生理鹽水沖洗鼻腔。適當補充維生素D和歐米伽3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)免疫。癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)黃綠色膿涕時，需耳鼻喉科就診評估是否合并細菌感染。合并哮喘患者建議同時進行肺功能監(jiān)測。