六個月寶寶便秘嚴(yán)重可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、必要時藥物干預(yù)等方式緩解。便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)單一、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、排便習(xí)慣未建立、罕見病理性因素引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式：

母乳喂養(yǎng)嬰兒需觀察母親飲食，避免高脂低纖維膳食；配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換水解蛋白配方。已添加輔食的嬰兒應(yīng)增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纖維的食物，每次輔食添加后觀察排便反應(yīng)。

2、腹部按摩：

以臍部為中心順時針環(huán)形按摩，每日2-3次，每次5分鐘，配合屈腿運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動。按摩力度需輕柔，宜在餐后1小時進(jìn)行，可配合嬰兒潤膚油減少皮膚摩擦。

3、補(bǔ)充水分：

在兩餐之間喂食20-30毫升溫開水，夏季或發(fā)熱時適當(dāng)增量。母乳喂養(yǎng)嬰兒若排尿次數(shù)減少、尿液偏黃，也需少量多次補(bǔ)水。避免飲用含糖飲料或稀釋果汁。

4、益生菌補(bǔ)充：

選擇嬰兒專用益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等，需連續(xù)補(bǔ)充2-4周。注意與抗生素間隔2小時服用，沖調(diào)水溫不超過40℃以保持活性。

5、藥物干預(yù)：

持續(xù)3天未排便可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或乳果糖口服溶液。禁用成人瀉藥或民間偏方，甘油栓劑需剪去尖端潤滑后緩慢插入肛門，深度不超過2厘米。

建立固定排便習(xí)慣，每日固定時間把便5-10分鐘。觀察是否伴隨嘔吐、腹脹、體重不增等警示癥狀，出現(xiàn)血便、腸型包塊需立即就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日?？勺龅抛孕熊囘\(yùn)動促進(jìn)腸蠕動，避免過度包裹影響腹部活動。母親哺乳期需保證每日25克膳食纖維攝入，適量食用火龍果、燕麥等通便食物。