咽喉炎可通過生活調(diào)理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式改善。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。

1、生活調(diào)理：

減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器緩解咽喉干燥。每日飲用溫水1500毫升以上，可適量添加蜂蜜潤喉。避免過度用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期聲帶休息。

2、物理治療：

采用生理鹽水霧化吸入緩解黏膜水腫，每日2-3次。咽喉部冷敷可減輕急性期腫脹，熱敷適合慢性炎癥。超聲霧化治療能促進(jìn)藥物在咽喉部沉積，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。嗓音訓(xùn)練有助于改善功能性咽喉炎的發(fā)聲方式。

3、藥物治療：

細(xì)菌感染可使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素。病毒感染以對癥治療為主，可選用西瓜霜含片、銀黃含化片緩解癥狀。過敏性咽喉炎需配合氯雷他定等抗組胺藥物。胃酸反流引起的需聯(lián)合奧美拉唑等抑酸劑治療。

4、中醫(yī)治療：

風(fēng)熱型可用銀翹散加減，風(fēng)寒型適用荊防敗毒散。慢性咽炎常用養(yǎng)陰清肺湯或半夏厚樸湯調(diào)理。針灸選取廉泉、天突等穴位，隔日一次。中藥霧化選用魚腥草、板藍(lán)根等清熱解毒藥材。

5、手術(shù)治療：

肥厚性咽炎伴淋巴濾泡增生者可考慮等離子消融術(shù)。聲帶息肉或囊腫需行喉顯微手術(shù)。嚴(yán)重的會厭囊腫需進(jìn)行內(nèi)鏡下切除術(shù)。所有手術(shù)方案需經(jīng)耳鼻喉科?？圃u估后實施。

咽喉炎患者日常應(yīng)注意保持口腔清潔，早晚用淡鹽水漱口。飲食以清淡易消化為主，推薦食用雪梨、白蘿卜、百合等潤肺食材。避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等刺激物，冬季外出佩戴口罩。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。合并過敏性鼻炎或胃食管反流病時需同步治療原發(fā)病。癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等情況應(yīng)及時就醫(yī)。