咽炎嚴(yán)重時(shí)可通過(guò)生活護(hù)理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由感染、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度、胃酸反流、免疫力下降等原因引起。

1、生活護(hù)理：

減少辛辣刺激食物攝入，避免煙酒刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器緩解咽喉干燥。每日飲用溫水或蜂蜜水潤(rùn)喉，避免過(guò)度用嗓。急性期建議進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，減少吞咽摩擦。

2、藥物治療：

細(xì)菌感染可選用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林等抗病毒藥物。局部癥狀明顯時(shí)可含服西瓜霜含片、銀黃含片緩解疼痛。過(guò)敏因素導(dǎo)致的咽炎需配合氯雷他定等抗組胺藥物。

3、物理治療：

采用超聲霧化吸入治療，常用藥物包括地塞米松與慶大霉素混合液。慢性咽炎可嘗試激光或微波理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。咽喉部離子導(dǎo)入治療有助于減輕黏膜水腫。

4、中醫(yī)調(diào)理：

肺胃熱盛型可服用銀翹散加減，陰虛火旺型適用養(yǎng)陰清肺湯。針灸選取合谷、列缺等穴位疏風(fēng)清熱。中藥代茶飲如金銀花、胖大海泡水可輔助緩解癥狀。三伏貼敷貼天突穴對(duì)慢性咽炎有預(yù)防作用。

5、手術(shù)治療：

增生性咽炎伴淋巴濾泡顯著增生者，可考慮等離子消融術(shù)。會(huì)厭囊腫或咽喉部結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的頑固性咽炎，需行喉鏡下微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲2周，配合抗感染治療。

咽炎患者日常應(yīng)保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)抵抗力。飲食推薦雪梨燉冰糖、白蘿卜蜂蜜汁等潤(rùn)肺食譜。避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等刺激性環(huán)境，定期進(jìn)行咽喉部檢查。癥狀持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。