急性干眼癥通常由遺傳、環(huán)境因素以及生理或病理因素引起，常見(jiàn)原因包括長(zhǎng)時(shí)間盯屏幕、環(huán)境干燥、淚腺功能下降及炎癥感染等情況。通過(guò)改善生活習(xí)慣、規(guī)范用眼、使用人工淚液或抗炎藥物等方法可以緩解癥狀。

1）遺傳因素

部分人患急性干眼癥可能和遺傳因素相關(guān)，特別是如果家族中存在干眼癥病史，此類人群的淚膜穩(wěn)定性可能天生較差，更容易受到誘因刺激誘發(fā)干眼癥。但遺傳因素的影響相對(duì)較小，更大可能性是后天因素疊加影響。

2）環(huán)境因素

環(huán)境對(duì)眼睛影響至關(guān)重要。長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、風(fēng)沙較大或空調(diào)環(huán)境中會(huì)使眼表水分加速蒸發(fā)，是急性干眼癥的重要原因?？諝馕廴尽熿F或化學(xué)物質(zhì)暴露，也會(huì)刺激淚膜，使水分供給不足。

建議：工作環(huán)境注意加濕器配備或定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免接觸刺激物，風(fēng)沙天氣可以佩戴防護(hù)鏡減少眼睛直接受外部刺激。

3）生理因素

一些生理性因素如年齡增長(zhǎng)、性激素水平變化（如更年期女性）、長(zhǎng)期熬夜等，都可能導(dǎo)致淚液分泌減少。例如，年齡增長(zhǎng)后淚腺功能減弱讓眼睛天然的潤(rùn)滑能力變差，從而容易發(fā)生干眼癥。

建議：尤其是40歲以上人群，需要更注重眼睛的護(hù)理，可通過(guò)適當(dāng)攝入富含維生素A、歐米伽-3脂肪酸的食品（如胡蘿卜、三文魚(yú)等）來(lái)提高淚膜質(zhì)量。

4）病理因素

許多疾病可能誘發(fā)急性干眼，如甲狀腺功能異常、自身免疫病（如干燥綜合征）等，這些疾病通過(guò)影響淚腺功能或改變淚膜結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致干眼癥突然加重。感染性眼病，如角膜炎、瞼緣炎等，也可能造成分泌淚液的腺體功能異常。

建議：對(duì)于有病理因素的患者，需及時(shí)到眼科就診，做詳細(xì)檢查以明確病因。如果為炎癥感染，可使用抗菌或抗炎眼藥水；若是免疫性疾病引起的，可考慮聯(lián)合免疫抑制類的治療方法。

5）外傷或過(guò)度用眼

眼外傷、戴隱形眼鏡不當(dāng)或長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕（如手機(jī)、電腦）會(huì)導(dǎo)致淚液的過(guò)度揮發(fā)以及眼疲勞，從而大大增加急性干眼癥的發(fā)生幾率。

建議：降低用眼強(qiáng)度，每使用電子產(chǎn)品30-40分鐘閉眼休息5分鐘，或者眺望遠(yuǎn)方，尤其注意合理使用隱形眼鏡，定期更換，并正確消毒。

急性干眼癥的誘發(fā)因素多樣化，且具體原因可能因人而異。為了保護(hù)眼健康，建議養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并及時(shí)就醫(yī)處理眼部不適。嚴(yán)重癥狀患者應(yīng)積極接受眼科專業(yè)治療，以免發(fā)展為慢性干眼癥影響生活質(zhì)量。