過(guò)敏引起的鼻炎怎么辦？

過(guò)敏引起的鼻炎是一種常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)，給患者帶來(lái)不適和麻煩。對(duì)于過(guò)敏引起的鼻炎，可采取保持清潔、避免接觸過(guò)敏原、保持室內(nèi)清潔、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、飲食調(diào)節(jié)、藥物緩解、藥物治療、盡量避免誘發(fā)等方法。

1、保持清潔：定期清潔鼻腔，防止過(guò)敏原積聚。用鹽水漱口或噴鼻水清潔鼻子，去除鼻腔中的過(guò)敏原和粘液。

2、避免接觸過(guò)敏原：了解和避免接觸自己的過(guò)敏原。常見(jiàn)的過(guò)敏原包括花粉、灰塵、寵物頭發(fā)等。盡量避免在進(jìn)入戶外時(shí)接觸這些過(guò)敏原。

3、保持室內(nèi)清潔：盡量保持室內(nèi)空氣清新，定期清潔床上用品和室內(nèi)角落，減少過(guò)敏原的積累。

4、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，保持適度濕潤(rùn)。干燥的環(huán)境可能會(huì)使鼻子更容易受到過(guò)敏刺激。

5、飲食調(diào)理：合理飲食，增加富含維生素C和鐵的食物攝入，有助于增強(qiáng)身體免疫力，減少過(guò)敏反應(yīng)。

6、藥物緩解：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可服用抗組胺藥、局部鼻噴霧劑等藥物緩解鼻炎癥狀。

7、藥物治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作的患者，醫(yī)生可選擇口服或皮下注射抗過(guò)敏藥物，以控制過(guò)敏反應(yīng)。

8、盡量避免誘發(fā)：除避免過(guò)敏原外，還要避免空氣污染、煙草煙霧等刺激因素。

簡(jiǎn)而言之，對(duì)于過(guò)敏引起的鼻炎，保持清潔，避免接觸過(guò)敏原，調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，合理飲食，藥物緩解和治療是緩解癥狀的有效方法。請(qǐng)根據(jù)自己的情況采取相應(yīng)的措施，并在需要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。