神經(jīng)性耳鳴患者需要補(bǔ)充含有B胡蘿卜素和維生素A的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、卷心菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。補(bǔ)充富含鈣的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜、動物內(nèi)臟和粗糧。同時，還需要補(bǔ)充富含鐵的食物：動物肝臟，如豬肝、羊肝；補(bǔ)充富含鋅的食物：黑米、魚、牡蠣、瘦肉、粗面粉、洋蔥等。

神經(jīng)性耳鳴能做手術(shù)嗎？

神經(jīng)性耳鳴不能手術(shù)治療。神經(jīng)性耳鳴又稱感音神經(jīng)性耳鳴，強(qiáng)調(diào)患者的主觀感受，是指在沒有任何外界刺激的情況下感受到的異常聲音，如蟬鳴、刮風(fēng)、嘶嘶聲等。，可以認(rèn)為是耳鳴，主要原因如下：器質(zhì)性耳鳴主要是創(chuàng)傷或聽力下降造成的；2.心理原因。例如，工作疲勞、工作壓力或失眠。治療神經(jīng)性耳鳴的方法有很多種。首先是藥物治療，如活血、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。聲音的治療是用類似耳鳴的聲音來掩蓋耳鳴。最重要的是心理治療，比如控制失眠，用抗抑郁藥治療。耳鳴的選擇大多是綜合治療，沒有確切的方法是有效的。神經(jīng)性耳鳴一般不選擇手術(shù)治療。

跑步時神經(jīng)性耳鳴自愈

一般來說，神經(jīng)性耳鳴的病因非常復(fù)雜，難以治療。在進(jìn)行相關(guān)治療之前，需要經(jīng)過系統(tǒng)檢查，明確神經(jīng)性耳鳴的病因。僅僅跑步是不可能自愈的。在臨床中神經(jīng)性耳鳴經(jīng)過跑步就有60%自愈可能性，這種說法是錯誤的。一般來說，在神經(jīng)性耳鳴的治療中，可以使用營養(yǎng)性神經(jīng)藥物來治療神經(jīng)性耳鳴，會有效改善。