糖尿病并發(fā)癥預防是關鍵
糖尿病并發(fā)癥種類繁多，可達100多種。臨床統(tǒng)計顯示，糖尿病發(fā)病后10年左右將有30年％~40％的患者至少會發(fā)生一種并發(fā)癥。糖尿病并發(fā)癥一旦產生，普通的藥物治療效果并不明顯，因此盡早預防這些嚴重后果的發(fā)生，抑制或延緩糖尿病并發(fā)癥的進展，對糖尿病患者的愈后及生活就顯得尤為重要。
做好糖尿病并發(fā)癥的防治工作，主要到以下幾點：
1.積極治療糖尿病，使血糖長期控制在正常水平或接近正常水平。糖尿病的治療方法包括飲食療法、運動療法、藥物口服降糖藥、胰島素、自我監(jiān)測、教育和心理療法。具體的治療方案取決于病情，但患者與醫(yī)生密切合作非常重要。
2.積極治療血脂異常。長期堅持飲食療法，少吃動物脂肪，限制動物內臟、魚子、蛋黃等富含膽固醇的食物。必要時使用脂肪調節(jié)藥物。
3.適當的運動對降低血糖、血脂、有效控制體重、預防糖尿病并發(fā)癥有良好的作用，應長期堅持運動。運動應采用有氧運動，如快速行走、慢跑、騎自行車、游泳等，不需要短時間的過度運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心臟、腎臟和其他并發(fā)癥的活動應根據具體情況確定。
4.調整體重。肥胖是長壽的敵人，是各種疾病的溫床。肥胖與動脈硬化的發(fā)生和進展密切相關。肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。調整體重并接近標準體重對控制血糖和預防糖尿病血管疾病具有重要意義。
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