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繼發(fā)性糖尿病的預(yù)防辦法

發(fā)布時間: 2024-11-18 13:55:58

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繼發(fā)性糖尿病的預(yù)防辦法:

1、注重運動療法

一般治療的頻率一般認(rèn)為每周鍛煉三到四次是最合適的,可以根據(jù)每次鍛煉的大小來確定。如果每次鍛煉都很大,間歇應(yīng)該稍微長一點。如果每次鍛煉較少,身體狀況良好,每次鍛煉后無意識疲勞的患者可以堅持每天鍛煉一次。

繼發(fā)性糖尿病的預(yù)防辦法

運動時間的選擇應(yīng)與飲食、藥物和其他治療相協(xié)調(diào)。因為食物攝入后,加上胰島素或其他降糖藥物,可以防止肝糖分解,促進(jìn)肌肉使用外源性葡萄糖,達(dá)到代謝平衡,所以糖尿病患者通常適合飯后鍛煉。

運動應(yīng)遵循循循序漸進(jìn)的原則。運動量由小到大,運動時間由短到長,運動由易到難,使身體逐漸適應(yīng),在運動過程中逐步提高運動能力。

2、遠(yuǎn)離煙酒

糖尿病患者不應(yīng)喝高度酒,如果經(jīng)常飲酒會導(dǎo)致血甘油三酯升高,肝臟負(fù)擔(dān)沉重,肝臟在酒精長期刺激下,會硬化,從而影響糖的儲存,這對血糖的穩(wěn)定非常不利,酒精對一些降糖藥物如磺脲類藥物,使患者出現(xiàn)心悸、緊張、頭暈、面紅等不良反應(yīng),有些也會出現(xiàn)低血糖。對于注射胰島素的患者,空腹飲酒很容易導(dǎo)致低血糖反應(yīng),有些患者會有危險,應(yīng)注意。

繼發(fā)性糖尿病的預(yù)防辦法

糖尿病患者不應(yīng)該喝白酒。然而,葡萄酒、黃酒和其他低度葡萄酒可以適量飲用,這些葡萄酒也含有一定的營養(yǎng)和保健作用。但飲酒后應(yīng)相應(yīng)減少主食量,并注意不要空腹或過量飲酒。

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