糖尿病的并發(fā)癥需要通過積極治療、血脂異常要積極治療、適當(dāng)運動、注意調(diào)整體重等幾方面進(jìn)行預(yù)防。
預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的方法：
1、積極治療：盡量讓血糖長期控制在正常的水平內(nèi)，而治療糖尿病的方法有多種，包括飲食療法、運動療法以及藥物治療。還要注意自我監(jiān)測，以了解血糖變化。具體治療方案根據(jù)病情來決定。
2、血脂異常要積極治療：血脂異常時應(yīng)長期注意飲食，平時要少吃動物脂肪類食物，還有膽固醇高的食物也應(yīng)禁忌食用，如動物內(nèi)臟、魚子、蛋黃等。如血脂過高的，也可適當(dāng)服用調(diào)脂藥物。
3、適當(dāng)運動：運動鍛煉對于降低血糖、血脂及控制體重有一定的作用，同時可還預(yù)防糖尿病合并癥?？蛇x擇一些有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
4、注意調(diào)整體重：肥胖不僅易引起高血壓，同時也是各種疾病的溫床，易引起各類心腦血管疾病，其中與動脈硬化就有密切關(guān)系。而肥胖型糖尿病患者對胰島素不敏感，因此控制體重對血糖的控制以及預(yù)防糖尿病血管病變有重要作用。
注意事項：
糖尿病患者平時應(yīng)配合良好的生活飲食習(xí)慣，控制好體重，并做好相關(guān)的監(jiān)測工作，以了解血糖情況，這樣才能更好的防止糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
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