近視眼主要有著假性近視和真性近視之分，假性近視可以通過改變不良用眼習(xí)慣、眼部按摩熱敷、遠(yuǎn)眺法等方式慢慢恢復(fù)視力，而真性近視無法恢復(fù)視力，但可通過佩戴眼鏡、手術(shù)干預(yù)等矯正視力情況。
一、假性近視
1、改變不良用眼習(xí)慣：假性近視主要和用眼過度有關(guān)，會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮、過度調(diào)節(jié)甚至出現(xiàn)痙攣，促使晶狀體屈光度增加。有視力模糊現(xiàn)象，對于這類人群，要改變不良用眼習(xí)慣，不能長期看電子產(chǎn)品，比如平板、電視、手機(jī)等，有助于逐漸恢復(fù)視力。
2、眼部按摩熱敷：假性近視人群，還可以通過適度的進(jìn)行太陽穴以及眼周部位的按摩和熱敷，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于改善睫狀肌持續(xù)收縮現(xiàn)象，使患者視力逐漸恢復(fù)正常。
3、遠(yuǎn)眺法：近視眼患者還可以通過間歇性的眺望遠(yuǎn)方，能夠有效緩解眼部疲勞現(xiàn)象，可以幫助患者慢慢的恢復(fù)視力情況。
二、真性近視
1、佩戴眼鏡：真性近視主要是患者眼睛屈光發(fā)生了不可逆的病理性改變，并不能使患者的視力徹底恢復(fù)。但在臨床方面，可以通過佩戴眼鏡的方法從而矯正患者視力，影響到日常生活、學(xué)習(xí)或工作。
2、手術(shù)干預(yù)：真性近視的患者，在成年之后，還可以配合醫(yī)生通過飛秒激光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等手術(shù)方法，從而矯正視力情況。
建議要結(jié)合自身情況，選擇相對應(yīng)的處理方法，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院眼科就診，聽從專業(yè)醫(yī)生的意見。
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