為什么久坐長(zhǎng)痔瘡？
經(jīng)常久坐很容易長(zhǎng)痔瘡，因?yàn)榫米笠鸬闹摊徥怯筛刂莒o脈血液回流不良引起的，但并不是每個(gè)人久坐都容易長(zhǎng)痔瘡。如果長(zhǎng)痔瘡是因?yàn)榫米?，患者平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)，多做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肛周血液循環(huán)，可以改善痔瘡的癥狀。
為什么長(zhǎng)時(shí)間坐著長(zhǎng)痔瘡？
1、長(zhǎng)期久坐可能會(huì)引起很少數(shù)人的痔瘡，但不一定是久坐引起的。一般認(rèn)為久坐的人缺乏運(yùn)動(dòng)，肛門肌肉或直腸部位不運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)痔瘡。
2、長(zhǎng)時(shí)間坐著也容易誘發(fā)痔瘡，主要是局部靜脈血液回流不良或受限引起的，因?yàn)橹摊彽男纬砂o脈曲張理論，即局部血液回流。
3、痔瘡的發(fā)病屬于肛管直腸粘膜末端血液循環(huán)不良，導(dǎo)致痔瘡上下靜脈叢曲，擴(kuò)張后形成。肛門血液循環(huán)不良主要是由于久坐、長(zhǎng)期便秘、腹瀉、辛辣飲食刺激等引起的。
久坐長(zhǎng)痔瘡怎么辦？
1、注意良好的飲食和排便習(xí)慣，避免辛辣刺激的食物，避免大量飲酒，多吃高蛋白、粗纖維的食物，避免高油、高脂肪的食物，減少便秘，減少痔瘡靜脈曲折、腫脹，減少痔瘡。
2、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間坐著，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著，容易使直腸受到重力的影響，靜脈回流不良會(huì)導(dǎo)致局部血栓形成。
3、肛周溫鹽水可用于坐浴，可提高鹽水濃度，改善肛周微循環(huán)，減少痔靜脈迂曲、腫脹，從而減少痔瘡。
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