惡心、嘔吐、流涎、擇食喜酸、厭油膩、胃腸道脹氣伴有燒灼感、上腹部飽滿、便秘等現(xiàn)象。那么，早孕應(yīng)該怎么做呢？如何緩解？
早孕反應(yīng)是一個(gè)總稱。早孕期間的不適稱為早孕反應(yīng)。這些癥狀一般不需要特殊治療。懷孕12周后，身體會(huì)出現(xiàn)hCG水平下降，癥狀自然消失，但部分孕婦早孕反應(yīng)較大，此時(shí)可嘗試以下方法來緩解早孕反應(yīng)。
1.用冷毛巾按摩眼睛：當(dāng)嘔吐開始時(shí)，頭部前部和兩側(cè)都非常疼痛，眼睛甚至感到無法睜開。盡量避免閱讀和眼部按摩。把冷毛巾放在頭和眼睛上也很有效。
2.少吃刺激性食物：早上是準(zhǔn)媽媽最容易惡心的時(shí)候。起床前吃餅干、面包干或塊糖。
3.以少量多餐為原則：每兩三個(gè)小時(shí)吃一次左右，不要每次吃太多。最好選擇富含碳水化合物如蘇打餅干和蛋白質(zhì)的食物，盡量少吃湯和水。
4.由于早上血糖低，容易惡心嘔吐，起床后可以在床上吃點(diǎn)東西如蘇打餅干，然后下床。
5.如果孕婦不排斥姜的味道，可以吃姜湯來改善惡心嘔吐。
6.多喝糖醋蛋湯：將兩個(gè)雞蛋打碎在碗里，用筷子攪拌均勻，加入30克白糖和100克米醋。用旺火將水煮沸，倒入均勻的蛋液中煮沸。特別適合孕期嘔吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽。
一般來說，懷孕12周左右，早孕反應(yīng)就會(huì)消失。嚴(yán)重者可以看
關(guān)于早孕反應(yīng)的常識(shí)以及如何緩解早孕反應(yīng)
怎樣減輕早孕反應(yīng)？緩解早孕反應(yīng)的方法推薦
早孕反應(yīng)難受怎么辦 如何減輕早孕反應(yīng)
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