白內(nèi)障是中老年人熟悉的眼科疾病之一，白內(nèi)障危害很大，嚴(yán)重影響著中老年人的生活質(zhì)量。所以得了白內(nèi)障的朋友應(yīng)該采取正確的方法積極去治療。其實日常生活中一些食物對于白內(nèi)障的治療有很大幫助。那么，白內(nèi)障患者應(yīng)如何選擇食物?
1.富含葉黃素和玉米黃素的食物：葉黃素和玉米黃素屬于色素復(fù)合物大家族胡蘿卜素的成員。
這兩種色素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，它給食物帶來了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、豌豆、芥蘭、西蘭花、西葫蘆、獼猴桃等都是富含葉黃素和玉米黃素的食物。這兩種色素進(jìn)入體內(nèi)后，在眼睛后部的光敏感組織中積累。這些組織再通過過濾有害藍(lán)光對眼睛起到保護(hù)作用，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生，延緩視力減退，達(dá)到最佳的晶狀體保護(hù)效果。
2.富含維生素C的食物：有研究顯示，健康眼睛的晶狀體里有很高的維生素C，而在白內(nèi)障患者的晶狀體里維生素C的含量就少得多。維生素C已被公認(rèn)為能夠保護(hù)眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分，它能幫助膠原加強(qiáng)微血管的力量，從而為視網(wǎng)膜提供營養(yǎng)，避免紫外線的損害，預(yù)防白內(nèi)障。其中，我們平常所吃的西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、堅果和花椰菜，都含有豐富的維生素C。
3.富含維生素E的食物：維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
若出現(xiàn)視力模糊或患有白內(nèi)障風(fēng)險，可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚類等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葉黃素膠...
老花和白內(nèi)障是兩種不同的眼部疾病，老花屬于生理性調(diào)節(jié)功能衰退，白內(nèi)障屬于晶狀體混濁的病理改變。 1、發(fā)病機(jī)制 老...
若出現(xiàn)視力模糊或患有白內(nèi)障風(fēng)險，可以適量吃深色蔬菜、藍(lán)莓、深海魚類、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葉黃素...
白蛋白口服液不能治療白內(nèi)障。白內(nèi)障的治療方法主要有手術(shù)治療、藥物治療、生活干預(yù)、定期復(fù)查。 1、手術(shù)治療： 白內(nèi)...
經(jīng)常吃西藍(lán)花有助于降低白內(nèi)障風(fēng)險，但不能完全預(yù)防。西藍(lán)花中的葉黃素、玉米黃質(zhì)、維生素C和蘿卜硫素等成分對眼睛健康...
白內(nèi)障手術(shù)一般需要住院1-3天，實際時間受到手術(shù)方式、患者年齡、術(shù)后恢復(fù)情況、并發(fā)癥風(fēng)險等多種因素的影響。 1、...
先天性白內(nèi)障多數(shù)情況需要手術(shù)治療。先天性白內(nèi)障的治療方式主要有晶狀體切除術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)、激光治療、保守觀察...
白內(nèi)障手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，手術(shù)風(fēng)險較低且技術(shù)成熟。白內(nèi)障手術(shù)主要有超聲乳化吸除術(shù)、人工晶體植入術(shù)等類型，術(shù)后恢復(fù)較...
白內(nèi)障合并視網(wǎng)膜脫落可通過超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)、玻璃體切割術(shù)、激光治療、氣體或硅油填充等方式治療。該情況通常由年...
白內(nèi)障手術(shù)后怕光可能由手術(shù)創(chuàng)傷反應(yīng)、角膜水腫、術(shù)后炎癥反應(yīng)、干眼癥等原因引起，可通過藥物干預(yù)、人工淚液、避光措施...
