由于大家忙碌的生活，身體過度使用就會(huì)引發(fā)疾病的出現(xiàn)。外陰毛囊炎是比較常見的一種皮膚問題，會(huì)對(duì)患者造成很嚴(yán)重的傷害。外陰毛囊炎不是小問題，尤其是這種疾病比較頑固，引發(fā)的危害也比較嚴(yán)重，大家在日常要做好外陰毛囊炎的預(yù)防工作。那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防，外陰毛囊炎的預(yù)防原則是什么?

外陰毛囊炎的預(yù)防原則：

1、保持衛(wèi)生

外陰毛囊炎的最根本原因就是毛囊炎不清潔，造成病菌侵入毛囊，所以預(yù)防工作的首要問題就是做好個(gè)人的衛(wèi)生工作。平時(shí)要做到勤洗澡、換洗衣物，衣服要經(jīng)常清洗晾曬，以免病菌滋生。

2、飲食注意

有的人吃了辣椒之類的食物就會(huì)出現(xiàn)一些痘痘，這就是因?yàn)橛椭置谶^剩，而毛囊又因?yàn)椴磺鍧嵅荒芗皶r(shí)排除油脂，造成毛囊堵塞，就是我們看到的痘痘。所以大家還要注意平時(shí)不要吃過于辛辣刺激和過于油膩的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持排便通暢就能及時(shí)排除體內(nèi)毒素，這樣也能減少毛囊炎的發(fā)病。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

生命在于運(yùn)動(dòng)，每天參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高身體的新陳代謝，輕微的出汗也是排毒的一個(gè)方法。通過運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，從而預(yù)防各種疾病的侵襲。尤其是老年人身體素質(zhì)差一些，可以借助健身器材進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)。大家要保持良好的情緒，積極的心態(tài)面對(duì)生活，精神放松的情況下也不易感染疾病。

上述內(nèi)容就是外陰毛囊炎的預(yù)防，希望大家能夠了解清楚，能從這些方面出發(fā)，做好日常的預(yù)防工作。如果不慎患了外陰毛囊炎就要及時(shí)到醫(yī)院接受治療，否則病情加重的話會(huì)留下疤痕。