腰椎間盤突出能做平板支撐嗎？
1、腰椎間盤突出癥、急性疼痛等癥狀明顯改善和緩解后，可以嘗試做平板支撐。平板支撐有助于增加背部肌肉的力量，但仍需量力而行。具體需要自己掌握，主要是為了避免腰椎間盤突出癥引起的腰痛和下肢異常感覺(jué)。
2、如果腰椎間盤突出癥不能在急性期進(jìn)行平板支撐，平板支撐可以增強(qiáng)背部肌肉的力量，有助于減少腰椎力量，有利于腰椎間盤突出癥的恢復(fù)。
腰椎間盤突出癥的診斷是什么？
1、腰椎骨質(zhì)增生是椎體邊緣脊關(guān)節(jié)軟骨的退行性變。患者年齡在50歲以上，慢性發(fā)作逐漸加重，腰腿疼痛、疲勞或雨天加重，早上腰板硬，活動(dòng)后青春略有減少，腰部活動(dòng)有限，有時(shí)伴有坐骨神經(jīng)痛，腰部壓痛點(diǎn)不集中，直腿抬高，試驗(yàn)陰性，肌腱反射無(wú)變化，x椎間隙變窄，椎體前后原有增生。
2、腰椎管狹窄會(huì)導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根壓迫，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的臀部和腿部疼痛，會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行，腰椎間盤突出癥患者不會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行。
3、腰椎腫瘤、椎管腫瘤、神經(jīng)組織壓迫，可引起下肢進(jìn)行性放射痛、麻木、感覺(jué)減退，可通過(guò)核磁共振鑒別。
腰椎間盤突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤...
單杠鍛煉對(duì)腰椎間盤突出患者的好處主要有緩解神經(jīng)壓迫、增強(qiáng)核心肌群、改善腰椎曲度、促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下...
極外側(cè)型腰椎間盤突出癥多數(shù)情況下屬于中度嚴(yán)重疾病，其癥狀輕重與神經(jīng)根受壓程度直接相關(guān)，可能引起劇烈下肢放射痛、肌...
腰椎間盤突出在17歲患者中主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、感覺(jué)異常和活動(dòng)受限，癥狀發(fā)展通常從早期局部不適進(jìn)展至神...
腰椎間盤突出癥微創(chuàng)手術(shù)效果一般是比較好的，能夠有效緩解神經(jīng)壓迫癥狀并保留脊柱穩(wěn)定性。微創(chuàng)手術(shù)主要包括椎間孔鏡髓核...
針灸治療腰椎間盤突出通常有一定效果，可作為輔助治療手段緩解疼痛和肌肉緊張。腰椎間盤突出多因椎間盤退變、外傷或長(zhǎng)期...
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼腿麻可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出...
腰椎間盤突出通常能做微創(chuàng)手術(shù)，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素綜合評(píng)估。微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效、神...
腰椎間盤突出手術(shù)后腿部疼痛可能與神經(jīng)根受壓殘留、術(shù)后炎癥反應(yīng)、手術(shù)節(jié)段錯(cuò)誤或術(shù)后瘢痕粘連有關(guān)。 1. 神經(jīng)根受壓...
腰椎間盤突出可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方...
